Frie fødder - mærk naturen med dine fødder

Følesansen er særlig udviklet i ansigt, hænder og fødder. Smid sko og strømper og mærk verden med fødderne. Græsset mellem tæerne, småsten, kogler, mos, blade og måske sne? Prøv, om I kan plukke blomster med tæerne. Kan I også få blomsten helt op til næsen, så I kan snuse til den? Kan I samle andre ting op med tæerne?

Tag på tur til nærmeste lille bæk eller vandløb og gå en tur ned gennem bækken, mens I mærker og sanser de forskellige underlag og materialer. En sanseoplevelse, som kroppen husker mange år senere.

Lav også en sansebane af baljer, bildæk eller trækasser på legepladsen. Tag på tur efter materialer: blade, kastanjer, agern, græs, sten, sand, tang og skaller, som I fylder i baljerne. Når I har gået en tur fra balje til balje, kan I tale om, hvordan naturmaterialerne føles under fødderne.