Ideer til øvelser med fokus på ro, nærvær og fordybelse
- Ligge og kigge på skyer og de flotte farver på træerne
- Stå ved et træ og se om der er smådyr inde under barken.
- Massage og stille musik, samt sæbebobler
-
Snegle er gode at være langsomme med
-
Yoga
-
Gå stille gennem skoven og lytte til de lyde der er
-
Sanse/fodmassage gruppe en gang om ugen for de børn, som vi mener har gavn af det
-
Afslapningsmusik
-
Arbejdet med sanserne i naturen
-
Snitte små nisser.
-
Sidde i skovbunden og laver bladkranse
-
Fortælle eventyr i skovbunden
