Jeg løb mig over skov og land

Syng en sang og få pulsen op samtidig
Jeg løb mig over skov og land

Aktiviteten tager udgangspunkt i sanglegen ’Jeg gik mig over sø og land’, men I stedet for at gå rundt i en cirkel, er i ude og synger om naturen og laver I aktive bevægelser, der passer til de forskellige naturrum.

Er der f.eks. en bakke, kan I synge ”Jeg har hjemme i bakkeland, bakkeland, bakkeland og alle dem som løbe kan, de har hjemme i bakkeland”, og I løber så over bakken.

Eller ser I en myretue, kan I synge ”jeg har hjemme i myreland, myreland, myreland og alle dem som kravle kan, de har hjemme i myreland”, og så alle sammen kravle.

Ligeledes kan I synge om snegleland, trilleland, solsortland, skubbeland (skubbe til f.eks. en sten), klatreland osv.