Ni tips til trivsel i det fri

Børn og voksne skal tilbringe mere tid udenfor. Sådan lyder myndighedernes råd, og det giver god mening i kampen mod virussmitte. Men hvordan ændrer man hverdagens rutiner på en enkel måde, som bibringer glæde og gode oplevelser frem for utryghed og ekstraopgaver? Få udepædagogernes og naturdagplejernes vigtigste erfaringer her.
Spirer - Dorte Holm Møller - hængekøje

Varm, tør og mæt

Forældrene skal gøre børnene udeklar. Det betyder, at der skal solhat, regntøj og varmt tøj, skiftetøj, vanddunk og udevenlig madpakke i tasken. Og selvfølgeligt solcreme i ansigt og på armene.

Spirer - Dorte Holm Møller

Velklædte voksne

Husk også at informer personalet om nye rutiner, så alle er klædt på til en dag i det fri. Undervurder ikke 4 5 timers stillesiddende udetid. Det er ærgerligt at trække ind, fordi de voksne fryser.

Farvel og goddag på legepladsen

Start ude, så slipper I for af- og påklædning og for mange unødige skift. Noget af det hyggeligste er at møde ind til et tændt bålsted, men ellers er en morgengyngetur heller ikke at foragte!

Frokost i det fri

Bliv ude til frokost. Det er hyggeligt at spise i det fri. Og så undgår I at blive kolde, når I skal ud igen. I øvrigt er spisetid lig smittetid, og det er nemmer at hold afstand ude.

Fingernem energimad

Det kan være koldt at sidde stille for længe med agurkestænger, smørebød og ostehaps i plastic. En udevenlig madpakke kan for så vidt spises stående med vanter på og giver masser af energi. Klapsammen-rugbrød med ynglings-pålægget er hovedingrediensen og bør spises før energifattige agurker og gulerødder.

Afsted på eventyr

Spirer - barn med flasker

En tur byder altid på forundring og oplevelser samt en god snak undervejs. Før I ved det, er hele dagen gået. Gør det nemt at komme afsted og pak, så I ikke skal nå hjem til frokost eller middagslur. Hvert barn har sin egen taske med det nødvendige, de voksne husker håndsprit og solcreme. Derudover kan I medbringe grej, fx fiskenet, indsamlingsbakker til smådyr, affaldsposer eller en presenning til hule og picnic-underlag. Det vigtigste er, at pakning og planlægning ikke bliver uoverskueligt, så hellere en kort, spontan tur de første gange.

Legeplads med muligheder

Legepladsen er et læringsmiljø med masser af muligheder. Fordel jer med forskellige tilbud til de vilde og de stille og tænkt i nye projekter. Plantekrukker, krible-krable-jagt, bålhygge og måske en gang vandpjaskeri i solen.

Flyt indeleg ud

På billedet ses forsiden til hæftet for Naturens Dag 2015 - billedet viser en lille piger, der klatrer i et træ

Hvis det ikke er for koldt, kan I sagtens hygge med perler og snor, tegnegrej, højtlæsning eller lego udendørs. Indret et godt sted i læ og tørvejr. Måske med et par hængekøjer til hvil og afslapning.

Få inspiration

Hvad skal I lave på legepladsen eller i naturen, og hvor skal I tage hen? Find hjælp hos naturvejledere, foreninger og Grønne Spirer.

Søg fx blandt de 350 sjove og lærerige naturaktiviteter på 
gronnespirer.dk/naturaktiviteter.

Læs hæftet Naturen hvor I bor med tips til naturoplevelser på legepladsen.

Find udedagplejer og naturpædagogernes fif på

350 ideer til sjove udelege med børn